Urolitina a (minn hawn 'il quddiem imsejjaħ UA) huwa metabolit ta' mikro-organiżmi intestinali u ma jistax jiġi supplimentat direttament permezz ta 'kanali tad-dieta. Madankollu, il-prekursur tiegħu ellagitannin huwa għani fir-Rummien, frawli u frott ieħor.

L-ewwel laqgħa bejn il-bnedmin u l-UA tista 'tiġi rintraċċata lura għall-2005. It-tim ta' riċerka tax-xjenzat CERD á l-ewwel skopra l-eżistenza ta 'urolithin A u kkonferma li kien ix-xogħol tal-mikrobijota tal-musrana.

Fl-għaxar snin ta 'wara, in-numru ta' studji dwar l-UA żamm xejra ta 'tkabbir kontinwu, u l-funzjonijiet sinjuri tiegħu ta' infezzjoni tal-virus kontra l-ossidazzjoni, kontra l-kanċer, anti-infjammatorji u anti-batteriċi nstabu wara xulxin. Din is-sustanza maġika derivata min-natura ġiet fil-fehma ta 'aktar u aktar xjenzati.

Allura, x'inhu l-mekkaniżmu wara dawn il-funzjonijiet ikkuluriti ta 'urolithin a? Kif tgħin lill-organiżmi jiġġieldu kontra t-tixjiħ u jtawlu l-ħajja?

Nru.1kontra t-tixjiħ

Peress li nstab fl-2016 li jista 'effettivament jestendi l-ħajja ta' Caenorhabditis elegans, l-effikaċja kontra t-tixjiħ ta 'urolithin a f'diversi livelli (ċelluli staminali ematopojetiċi, tessuti tal-ġilda, moħħ (organi), sistema immuni, ħajja individwali) u speċi (Caenorhabditis elegans, Drosophila melanogaster, ġrieden, bnedmin) intweriet b'mod qawwi.

Ix-xjentisti taw ukoll spjegazzjoni raġonevoli għall-mekkaniżmu warajha.

Fi provi fuq l-annimali u kliniċi, ix-xjentisti sabu li l-UA jista 'jinibixxi l-proliferazzjoni ta' disfunzjoni mitokondrijali li qed tixjieħ u jtawwal il-ħajja tal-mitokondrija billi jinduċi awtofaġija ta 'mitokondrija li ma jiffunzjonax u jirregola l-bijosintesi mitokondrijali, u jista' wkoll jinduċi mitożi taċ-ċelloli, li hija eżattament opposta għal dik. effetti tat-tixjiħ.

Nota: bħala induttur mitotiku, urophyllin a tista' tirrestawra t-tnaqqis fil-mitożi kkawżat mit-tixjiħ

Wara li taqra l-mekkaniżmu, ejja nagħtu ħarsa lejn l-iktar mistoqsija kkonċernata: kif taħdem l-effikaċja kontra t-tixjiħ tal-UA fi provi kliniċi umani?

Sa issa, provi umani kliniċi dwar l-effikaċja kontra t-tixjiħ tal-UA ffukaw l-aktar fuq it-titjib tal-problemi tal-funzjoni tal-muskoli skeletriċi relatati mal-età (forsi minħabba li l-effett tat-titjib huwa aktar faċli biex jidher u aktar faċli biex josservaw). Diversi studji kkonfermaw is-sigurtà tajba u l-bijodisponibilità tal-UA fil-bnedmin.

Barra minn hekk, f'dawn l-istudji, l-awturi semmew li l-UA għandha rwol kontra t-tixjiħ billi ttejjeb il-mitożi u l-funzjoni mitokondrijali taċ-ċelloli korrispondenti, li hija wkoll konsistenti mal-mekkaniżmu msemmi hawn fuq.

Punt ieħor interessanti huwa li l-UA tejbet ir-reżistenza u l-kundizzjoni fiżika tan-nies li qed jixjieħu f'dawn il-provi, iżda ma setgħetx ittejjeb l-aħjar prestazzjoni tal-attivitajiet, li implika wkoll l-identità tal-UA bħala manutenzjoni tal-funzjoni aktar milli amplifikatur.

Nru.2 għandu tliet effetti klassiċi: anti-infjammatorji, antiossidanti u kontra l-kanċer

Wara li spiċċat il-protagonista kontra t-tixjiħ, ejja nagħtu ħarsa lejn l-ewwel u l-aktar studjati tliet effetti ewlenin ta 'UA: anti-infjammatorji, antiossidanti u kontra l-kanċer.

Xi studjużi kkonfermaw li l-UA jista 'jinibixxi l-mogħdija tal-apoptożi relatata mal-mitokondrija u tirregola l-mogħdija tas-sinjalar P-38 MAPK, u b'hekk tinibixxi l-apoptożi indotta mill-istress ossidattiv. Pereżempju, UA tista 'ttejjeb ir-rata ta' sopravivenza tan-newroni stimulata minn stress ossidattiv u għandha funzjoni newroprotettiva tajba.

Nota tar-ritratti: UA jista 'jkun bħal film li jżomm frisk fuq il-wiċċ tal-frott għall-ġisem.

Sors tar-ritratt: https://vinepair.com/articles/what-is-oxidation-in-wine/

Meta mqabbel mal-kapaċità anti-ossidanti tiegħu, UA għandha attività anti-infjammatorja aktar qawwija u tista 'tinibixxi b'mod sinifikanti TNF- U fatturi infjammatorji tipiċi oħra, u huwa għalhekk li l-UA għandha rwol f'diversi trattamenti infjammatorji, inklużi tessuti tal-moħħ, xaħam, qalb, imsaren u fwied, u jista 'jtaffi l-infjammazzjoni ta' diversi tessuti.

F'serje ta 'mudelli ta' ċelluli umani, UA ġie kkonfermat li għandu rwol kontra l-kanċer billi jinduċi apoptożi u jimblokka ċ-ċiklu taċ-ċelluli, bil-kanċer tal-kolon u l-kanċer tal-prostata jkunu l-aktar prominenti.

Effett protettiv Nru.3: nerv, passaġġ gastrointestinali u kardjovaskulari

Fil-livell tas-sistema, UA ġie ppruvat ukoll li għandu effetti protettivi eċċellenti fuq is-sistema nervuża, is-sistema gastrointestinali u s-sistema kardjovaskulari. Jista 'jingħad li huwa l-gwardja tas-saħħa eċċellenti tagħna.

Pereżempju, f'mard newrodeġenerattiv ikkawżat mit-tixjiħ, studji rrappurtaw li UA tista 'tattiva l-mogħdija ta' sinjalazzjoni SIRT1, tirregola l-mogħdija ta 'sinjalazzjoni mTOR, u tattiva l-awtofaġija biex tipprevjeni t-tixjiħ tal-moħħ indott minn D-galactose, u b'hekk itejjeb l-indeboliment konjittiv fil-ġrieden li qed jixjieħu.

No.4 itejjeb l-obeżità u jirregola l-ambjent tal-flora intestinali

Barra minn hekk, studji wrew li l-UA għandha l-effett maġiku li ttejjeb l-obeżità u tirregola l-ambjent tal-flora intestinali. Madankollu, minħabba limitazzjonijiet ta 'spazju, illum, paipai mhux se jagħmel aktar introduzzjonijiet hawn.

Wara li qal tant, ħabib għandu jkun anzjuż li jistaqsi, UA għandha tant benefiċċji, u huwa prodott naturali pur derivat minn frott u ħxejjex naturali, allura kif nistgħu nissupplimentaw l-UA fil-ħajja tagħna?

In-natura hija aħjar? Le! Il-Labour jista’ jkun aħjar!

Bħala rigal min-natura, il-prekursur tal-UA,ellagitannin, għandu kontenut għoli f'diversi pjanti u frott komuni. Pie pie rranġat ukoll it-tabella korrispondenti għar-referenza tiegħek hawn taħt:

Ellagitannins u kontenut ta 'aċidu ellagiku fil-prodotti tal-ikel

Min-naħa l-oħra, il-produzzjoni industrijali ta 'UA tista' tinkiseb ukoll permezz ta 'sinteżi kimika, u s-sigurtà tagħha ġiet ippruvata minn numru kbir ta' studji tossikoloġiċi.

Fil-fatt, sa mill-2018, UA ġiet innominata bħala sustanza li tittiekel "rikonoxxuta bla periklu" mill-amministrazzjoni tal-ikel u tad-droga tal-Istati Uniti, li tista 'tiżdied ma' milkshakes tal-proteini, sostituti tal-ikel, ħafur instantanju, bars tal-proteini nutrittivi u xorb tal-ħalib (sa sa 500 mg / sehem), jogurt Grieg, jogurt għoli ta 'proteini u milkshakes tal-proteini tal-ħalib (sa 1000 mg / sehem).

Barra minn hekk, studji rilevanti kkonfermaw ukoll li l-amministrazzjoni orali diretta ta 'UA tista' ttejjeb b'mod sinifikanti l-kontenut ta 'UA fid-demm u tikseb l-istess benefiċċji għas-saħħa milli tieħu ikel rikk UA bħal meraq tar-Rummien.

Differenzi ta 'sintesi metabolika fost in-nies, UA: it-tajjeb tiegħi, tista' ma tgawdiha

Rigward is-supplimentazzjoni tal-UA, aħbar ħażina oħra hija li s-suppliment tal-ikel rikk fil-prekursuri tal-UA jista 'ma jkunx effettiv għan-nies kollha.

Ir-raġuni għal dan ir-riżultat inġust hija dovuta għad-differenzi tamikrobi intestinalif’korpi umani differenti.

Sors tal-immaġni:https://decodeage.com/blogs/gut-microbiome/11-health-benefits-of-urlithin-a-on-ageing-muscle-endurance-and-gut-health-1

Studju li sar minn Tom á s-barber á n f'2014 wera li l-bnedmin jistgħu jinqasmu fi tliet fenotipi skont l-abbiltajiet metaboliċi u sintetiċi differenti tal-urolithin, jiġifieri, "fenotip a", "fenotip B" u "fenotip 0". Fosthom, dawk biss b'fenotip metaboliku a jistgħu jissintetizzaw ammont kbir ta 'urolithin a normalment. ROC í o Garc í a-villalba sabet ir-raba 'fenotip fl-2019, "R", u dan it-tip ta' popolazzjoni hija wkoll kapaċi tisintetizza urolithin a.

Jikkwotaw:Metaboliżmu ta' l-Aċidu Ellaġiku mill-Mikrobijota tal-Imsaren tal-Bniedem: Osservazzjoni Konsistenti ta' Tliet Fenotipi ta' Urolithin fi Provi ta' Intervent, Indipendenti mis-Sors ta' l-Ikel, l-Età, u l-Istatus tas-Saħħa（https://pubs.acs.org/doi/10.1021/jf5024615）

Interessanti, studji oħra wrew li hemm korrelazzjoni bejn il-fenotip metaboliku urolithin u t-tixjiħ. F'adulti żgħażagħ b'saħħithom ({{0}} snin), il-fenotip A jammonta għal madwar 70-80% u l-fenotip B għal madwar 10-20%. Biż-żieda fl-età (30-90 snin), il-proporzjon tal-fenotip a naqas, il-proporzjon tal-fenotip B żdied, u finalment laħaq 50% u 40%, rispettivament, filwaqt li l-proporzjon tal-fenotip 0 (10%) baqa ' bażikament mhux mibdula.

Naturalment, jekk sfortunatament issib ruħek mhux membru tal-"Alla magħżul a", m'għandekx għalfejn tkun imdejjaq wisq. Aħna sempliċiment ma nistgħux nissupplimentaw l-UA billi nieklu l-ikel. Kif issemma hawn fuq, l-UA orali hija wkoll effettiva, jew saħansitra aħjar.

Xi'an Green Spring Technology Co., Ltd huwa manifattur u fornitur ta 'ħlewwiet naturali. Ilna impenjati fil-produzzjoni u l-bejgħ ta ' Urolithin A Trab għal aktar minn 22 sena. Aħna nipproduċu ħlewwiet naturali ta 'kwalità għolja, inkluż estratt ta' stevia, erythritol, aloketose, estratt ta 'momordica grosvenorii, eċċ Fl-istess ħin, nistgħu nippersonalizzaw ħlewwiet komposti skont il-bżonnijiet tiegħek.