Isem komuni tal-prodott	Trab tal-Frott Rummien
Isem botaniku	Punica Granatum
Parti użata	Frott / Meraq
Pajjiż tal-oriġini	IĊ-ĊINA
Użi u applikazzjoni	Supplimenti tal-Ikel
Dehra	Forma ta 'trab ta' kulur roża ċar
Żmien kemm idum tajjeb	12-il Xahar

Dwar Trab tal-Frott tar-Rummien

Ir-Rummien huwa fost l-aktar frott b'saħħtu fid-Dinja. Dawn jitnisslu minn arbuxelli li jġorru l-frott fi ħdan il-familja Lythraceae. Huma jikbru sa 33 pied għoli u oriġinaw primarjament mill-Iran u l-Indja tat-Tramuntana. Issa popolari ħafna madwar id-dinja, b'reverenza partikolari fil-Lvant Nofsani u l-Asja tax-Xlokk, ir-Rummien huma meqjuma bħala superfood veru. Fihom firxa ta 'komposti ta' pjanti ta 'benefiċċju, bla konfront minn ikel ieħor. Fil-fatt, tkun sorpriż meta titgħallem li l-antiossidanti preżenti fir-rummien huma kważi tliet darbiet ogħla mill-inbid jew mit-tè aħdar.

Frott tar-Rummien

Trab tal-Frott Rummien

Benefiċċji tat-Trab tar-Rummien

It-trab tar-Rummien huwa magħmul miż-żerriegħa mnixxfin u mitħun tal-frott tar-Rummien. Huwa sors għani ta 'antiossidanti u ġie marbut ma' diversi benefiċċji potenzjali għas-saħħa, inklużi:

Saħħa tal-qalb: Trab tar-Rummien jista 'jgħin biex inaqqas il-pressjoni tad-demm u jtejjeb il-livelli tal-kolesterol, li jista' jnaqqas ir-riskju ta 'mard tal-qalb.
Prevenzjoni tal-kanċer: L-antiossidanti fit-trab tar-rummien jistgħu jgħinu biex jipproteġu ċ-ċelloli mill-ħsara u jnaqqsu r-riskju ta 'ċerti tipi ta' kanċer, bħall-kanċer tas-sider u tal-prostata.
Effetti anti-infjammatorji: Trab tar-Rummien fih komposti li jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-infjammazzjoni fil-ġisem, li jistgħu jgħinu f'kundizzjonijiet bħall-artrite u l-ażma.
Funzjoni mtejba tal-moħħ: L-antiossidanti fit-trab tar-Rummien jistgħu jgħinu biex jipproteġu l-moħħ mill-ħsara u jtejbu l-funzjoni konjittiva.

Trab tar-Rummien jista 'jintuża f'varjetà ta' modi, xi metodi popolari jinkludu:

Bħala suppliment: Trab tar-Rummien jista 'jiġi miżjud ma' smoothies, meraq, jew jittieħed bħala suppliment tal-kapsula.
Fit-tisjir u l-ħami: Trab tar-Rummien jista 'jintuża bħala kulur tal-ikel naturali jew bħala ħlewwa fir-riċetti tal-ħami, bħal kejkijiet, cookies u ħobż.
Bħala immarinat jew ħwawar: It-trab jista 'jitħallat ma' żejt taż-żebbuġa, meraq tal-lumi u ħwawar biex jagħmel immarinat għal-laħam, ħut jew ħxejjex.
Fix-xorb: Trab tar-Rummien jista 'jiġi miżjud ma' xorb sħun jew kiesaħ bħal tè, kafè, jew luminata biex jagħtihom togħma unika u spinta ta 'antiossidanti.
Bħala topping: It-trab jista 'jkun imbexxex fuq jogurt, ċereali, ħafur, ġelat jew deżerti oħra biex jagħtuhom togħma ħelwa u frotta.
Bħala maskra tal-wiċċ: Trab tar-Rummien jista 'jitħallat ma' għasel u jogurt biex jagħmel maskra tal-wiċċ li tista 'tgħin biex tqaxxar u jdawwal il-ġilda.

Rakkomandazzjoni tal-Bejgħ sħun
Acai Berry Trab	Trab tal-frawli	Trab tal-cranberry
Trab tar-Rummien	Trab tal-Baħar Buckthorn	Trab tat-tuffieħ
Trab tal-Frott tad-Dragun	Trab tal-ananas	Trab tal-Kiwi
Trab Blueberry	Trab tal-Znnarija	Trab tal-lampun
Trab Elderberry	Trab tal-Ħaxix tax-Xgħir	Trab tal-mango
Trab tal-Frott Monk	Trab tal-ġewż	Trab tal-lumi